1 Shoot oneself in the foot
 
中文用“搬起石頭砸自己的腳”來(lái)表達(dá)“自作自受”。英語(yǔ)里的表達(dá)更加暗黑，這是直接朝自己的腳來(lái)一槍啊!
例：
 
By complaining about this you're only bringing attention toyour mistakes. You're shooting yourself in the foot. 這件事你叨叨個(gè)沒(méi)完只能暴露自己的錯(cuò)誤。你這是自討苦吃!
 
2 Dig yourself into a hole
 
給自己挖個(gè)坑，跳下去就真的上不來(lái)了。英文用這個(gè)短語(yǔ)形象地比喻讓自己陷入困境，難以逃脫。
 
例：
 
Stop trying to justify yourself! No one believes you and you're just digging yourself into a hole. 別再撇清自己了，沒(méi)人相信，你只會(huì)越描越黑。
 
3 Lay up trouble for oneself
 
英文里lay up是“貯存、擱置”的意思，把麻煩給自己存上了。意思就是現(xiàn)在做的一些事，可能會(huì)給將來(lái)的自己造成不便。
 
例：
You are laying up trouble for yourself. 你現(xiàn)在就在給自己找麻煩。
 
4 Sow the seeds of
 
都說(shuō)種瓜得瓜，種豆得豆，播下了什么樣的種子，將來(lái)就會(huì)出什么樣的果。英文里用這個(gè)短語(yǔ)表示將來(lái)很可能發(fā)生的事情。
 
例：
 
They have sowed the seeds of their own destruction. 他們這是自取滅亡。
 
5 Be one's own worst enemy
每個(gè)人都有缺點(diǎn)，有的沒(méi)什么大不了，但有些可能會(huì)在關(guān)鍵時(shí)候決定一個(gè)人的成敗。這個(gè)短語(yǔ)用來(lái)表達(dá)性格上的某些缺陷是自己最大的敵人。
 
例：
 
Her indecisiveness makes her own worst enemy.
 
猶豫不定就是她最大的敵人。